In ogni sport, la valutazione funzionale permette una accurata determinazione del livello individuale di preparazione atletica per ogni stadio del training prima e durante la stagione agonistica.
Questa possibilita' permette quindi di programmare in modo preciso l'allenamento ottimizzando la prestazione ed evitando il pericolo del superallenamento.
Presso l'Istituto di Medicina dello Sport di Bologna
Si effettuano i seguenti test:
- vo2max
Per misurare la massima potenza aerobica attraverso lo svolgimento di un esercizio con incrementi progressivi al cicloergometro o al treadmill e con analisi dei gas espirati (ergospirometria) durante monitoraggio dell'ecg.
- spirometria
Misurazione e valutazione di tutti i parametri di capacita' respiratoria
Prima, durante e dopo l'esercizio
- soglia anaerobica e vo2max
E' un test di potenza aerobica con monitoraggio periodico del lattato ematico dell'aria espirata e della frequenza cardiaca
- wingate test
Un test di potenza anaerobica della durata di 30 secondi per misurare la potenza esplosiva
- composizione corporea valutata attraverso sistema computerizzato della Medgraphics
Si consiglia di effettuare un test all'inizio della stagione e di ripeterlo durante le varie fasi di allenamento con una cadenza almeno trimestrale
Responsabile dr. Senaldi Roberto